Jumping power - силовая тренировка на все группы мышц с использованием фитнес-батута. Не имеет противопоказаний, потому что при работе на амортизирующем полотне отсутствует ударная и осевая нагрузка. Интенсивный комплекс на мощное жиросжигание и быстрый результат. Благодаря лимфодренажному эффекту батута мышцы прокачиваются на 30% интенсивнее, чем при обычных тренировках и не болят на следующий день, поскольку эффект «выталкивающей воды» полотна быстро выводит молочную кислоту из организма. И как и все тренировки на мини-батутах, силовой джампинг подходит для всех уровней подготовки благодаря принципу доступной интенсивности нагрузки: вы всегда будете работать только в коридоре своих возможностей.

Jumping rehub - это пилатес на батуте. Представляет собой серию упражнений в медленном темпе. Как и у других видов фитнеса, результат занятий - оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжения и болей в теле, коррекция веса, улучшения осанки, нормализация сна, улучшение самочувствия. Доступен людям любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, возможность травм сведена к минимуму.

Jumping sport - это сложно-координационный вид спорта, который требует от спортсменов силу, выносливость и включает в себя очень много критериев исполнения хореографических элементов. В нашей студии есть специальные тренировки на профессиональном мини-батуте, направленные на подготовку спортсменов к соревнованиям.